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可怕!社交网络上瘾者的大脑是这个样子的

康斯坦丁|生活周边|2015.02.27

可怕!社交网络上瘾者的大脑是这个样子的

    电子科技的迅猛发展使越来越多的人开始使用社交网站,对于许多用户来说,他们对社交网站保持着一种执着的好奇心,瞪大眼睛探索着网络上的大千世界。但事实证明,这种“社交网瘾”的行为其实会在大脑中显现出来:一项新的研究发现,这种大脑强迫性驱使人不断登陆社交网站的行为,其实和吸毒上瘾的行为十分相似。

    然而,这仅仅是相似而已,并不是完全的一样:这些有社交网瘾的用户,他们大脑的脉冲系统活动更加活跃,但是这片脑区却又能很好的抑制他们冲动的行为,这点便与可卡因瘾君子的大脑不同。加州州立大学的心理学家奥菲尔.特鲁尔向我们解释道:“这些社交网络上瘾的人,他们有能力控制自己的行为,但他们却认为自己没有控制这种行为的动机,因而放任自己沉迷,但其实他们不知道这样的后果是十分严重的。”

    一些研究表明,这些社交网站其实对人们都产生了深远的影响。很多人在看到朋友发在社交网站里的那些聚会或者丰盛食物的照片时,都会有一种被排挤在外的感觉,更有甚者可能会发出“害怕失去”等类似的感慨。特鲁尔和他的同事向20名本科学生做问卷调查,要想知道社交网络上瘾是如何影响到人的大脑的,从中判定社交网站用户的上瘾状况,包括退缩、焦虑和抵触等情绪。之后,研究人员使用功能性磁共振成像(FMRI)来观察研究这些实验参与者的大脑,看看当他们看到一系列计算机图标时的反映,这些图标包括社交网站的图标和一些普通的交通标志。同时学生会对图标做出按键的反映,评估者以按键速度快慢来打分。

    特鲁尔说,在这个对社交网瘾调查的实验中,得分越高的人,大多都是再看见社交网站图标时按键速度较其他图标快的人。从本质上来说那些社交网站图标在他们大脑中的反远比他们看到普通交通图标时要强烈的多。他还解释道:“也就是说当你在路上走,并与街道附近的人有社交网络上的联系,你的回复及反映速度远比听到手机响或者是看到路标要快得多。这就是社交网站的力量。”

    挪威卑尔根大学的心理学家塞西莉.休乌.安德瑞森告诉我们,让人沉迷于社交网络的原因有很多,包括生理、心理、社会和文化因素等等,但这最重要的是这四点:一个触发点,如孤独、无聊或者压力;一个动作,如登陆社交网站这个动作;不可预知的变量或惊喜,如滚动的各色花边小新闻;一种投资,其中包括发布的图片或喜欢的人的状态更新。

    其实想要打破这种被社交网络深深吸引不可自拔的情况不是不可能,只需要打破与这些社交网站随时随地的连接一个关键,例如,可以通过使用一个网站拦截器,或者把互联网路由器设置成计时,到晚上就自动关闭。社交网站并不是我们生活的全部,我们更需要是和身边的家人朋友心与心的沟通。

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